Risksalon.org – Apakah Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, tapi bingung harus mulai dari mana? Banyak orang gagal diet bukan karena kurang niat, tapi karena tidak punya panduan yang jelas. Nah, salah satu cara yang bisa membantu adalah mengikuti menu diet 30 hari. Dengan pola makan yang teratur, terarah, dan…